Dezerty

KLUB

Čoko-ovocný dezert

Čoko-ovocný dezert je ideální volba, když máte chuť na něco sladkého, ale nechcete trávit čas pečením. Je hotový během pár minut, krásně krémový a díky hořké čokoládě chutná opravdu „dospěle“ a intenzivně. Ovoce dodá svěžest

Číst víc »

Podzimní hruškový koláč

Podzimní hruškový koláč je jeden z těch receptů, které provoní celý domov a okamžitě navodí útulnou atmosféru. Jemné špaldové těsto, krémová tvarohová vrstva a sladké hrušky spolu tvoří dokonalou kombinaci. Na závěr vše doplní křupavá

Číst víc »

Čokoládové muffiny

Tyto čokoládové muffiny jsou skvělé pro všechny, kdo si chtějí dopřát něco sladkého, ale bez výčitek. Jsou přirozeně slazené ovocem, krásně vláčné, čokoládové a hotové během chvilky. Navrch je jemný tvarohový krém, který je lehký,

Číst víc »

Cizrnovo – banánová buchta

Cizrnovo – banánová buchta Také občas bojujete s nedostatkem luštěnin ve svém jídelníčku? Ukážu Vám, jak cizrnu využít i pro přípravu fit sladkého dezertu. Co budete potřebovat:cizrna (plechovka) 1 kspuding banánový 25 gvejce 2 ksvanilkový

Číst víc »

Makový bezlepkový dort

Makový bezlepkový dort Recept na zdravý dort ocení spousta z vás. Co takhle vyzkoušet v bezlepkové variantě?   Co budete potřebovat: mák 200 gbílý jogurt 3.5% 250 gvejce 4 ksghí (přepuštěné máslo) 50 g kypřící

Číst víc »

Ořechové košíčky

Ořechové košíčky s banánem a arašídovým máslem jsou skvělé sladké pohoštění, po kterém se vždycky rychle zapráší. Mají křupavý ořechový korpus, jemnou náplň z banánu a arašídového másla a vše je zakončené hořkou čokoládou. Výhodou

Číst víc »

Dýňovo – hruškový koláč

Dýňovo – hruškový koláč Dýňová sezona sice již pomalu končí, ale máte-li doma ještě nějaké dýně, které potřebujete zužitkovat, zkuste tento jednoduchý a rychlý dýňovo – hruškový koláč, který se skvěle hodí třeba jako dezert

Číst víc »

Borůvkový cheesecake

Borůvkový cheesecake Sladký borůvkový cheesecake, co opravdu chutná a přitom se z něj nepřibírá? Je tu pro vás!   Na korpus: datle sušené vypeckované 50 g kokosový olej 20 g kokosový cukr 20 gmandle mleté

Číst víc »

Raw datlové kuličky

Raw datlové kuličky Recept na vánoční cukroví ocení snad každá z nás. A co takhle cukroví, které není třeba péct, výborně chutná a přitom je zdravé pro naše tělo?     Co budete potřebovat: datle

Číst víc »

Špaldoví motýlci

Špaldoví motýlci Skvělý recept na vánoční cukroví. Zůstaňte fit i přes Vánoce.   Co budete potřebovat: špaldová mouka hladká 50 grýžová mouka 50 gvejce 1 ks banán 1 ks kypřící prášek 1 lžička banánový protein

Číst víc »
Přejít nahoru