Ovesná kaše je jednoduchá, rychlá a dá se připravit na mnoho způsobů. Tahle varianta je přirozeně sladká díky banánu, krásně krémová a díky tvarohu také více zasytí. Skvěle se hodí na snídani i svačinu.
Ingredience:
50 g ovesných vloček
200 ml polotučného mléka
1 ks zralého banánu (cca 120 g)
50 g polotučného tvarohu
70 g jahod
50 g borůvek
1/2 lžičky skořice
10 g vlašských ořechů
Postup přípravy:
1. Vločky povaříme v mléce cca 3–5 minut, dokud kaše nezhoustne.
2. Banán rozmačkáme vidličkou, přidáme do kaše a krátce povaříme.
3. Odstavíme z plotny a vmícháme tvaroh.
4. Dozdobíme jahodami, borůvkami, posypeme ořechy a skořicí.
